Длина тренировки имеет колоссально важное значение, так как слишком малая продолжительность тренировки не приведет ни к каким существе��ным результатам, в то время как очень длинная тренировка чревата возникновением ряда нежелательных и разрушительных процессов.
Продукты питания для мозга
Список данных продуктов питания для стимуляции работы и поддержания функций мозга прекрасное дополнение к любому здоровому рациону.
Арбуз: чудо – ягода для всех
Арбуз является отличным дополнением к любому рациону питания, независимо от того стремитесь ли вы похудеть либо набрать мышечную массу тела. Арбуз – одно из наиболее полезных лакомств, особенно в летнее время.
Предтренировочные комплексы – руководство
Данное руководство по предтренировочным комплексам и добавкам включает всю необходимую информацию о различных видах передтренировочных добавок, комплексов и препаратах, включая ингредиенты, польза, эффект, дозировку и время приема!
Что и когда пить
На сегодняшний день прилавки магазинов просто ломятся от обилия заманчивых и разнообразных напитков, исходя из этого не удивительно, что многие из нас потребляют намного больше калорий из напитком, чем нужно.